Cover story 068 After Love
愛是穿透孤獨與分離的創造力
Love Education
┃ 謝錦桂毓 ┃
謝錦桂毓 人稱「謝錦」，前輔仁大學英文系中文教師，現帶領「文學與生命覺醒讀書會」和讀書寫作。著有《做自己是最深刻的反叛》、《生命的窗口》、《讓黑色的眼睛發出自己的光》等。
有沒有發現，只要是人都沒辦法避開兩性關係。人受制於自然，有生物性和精神性的需求，當我們建立一份戀愛關係，必然有一個對象，且包含了身體的接觸，這是與親情、友情很不一樣的地方。所以愛情是很獨特的，是人存在於世界必然要面對的課題。
語言的邊界定義了世界的邊界，談戀愛前，必須先清楚「愛」與「情」的定義。「情」是情緒好惡，是天生自然的，不需要教。如果有個人的樣子、氣質、言語、行為，看在眼裡都覺得喜歡，這就是情。情由己而生，主體性是自己；但愛就不同了，愛是關乎對方的需要，如何愛一個人來自於後天的學習，焦點是放在對方身上。「愛」與「情」本身就是矛盾的狀態，所以愛情是人生很重要的修練，是在具體的情境中一步步磨出來的，過程很煎熬。
我常說愛是穿透人與人之間，孤獨與分離的創造力，因為每個人都是一個獨立的世界，想去愛人家，想理解對方，但不先學會愛自己，理解自己，瞭解人最根本的需要就是被「理解」和「接受」，便無法走進別人的世界。必須釐清一下，愛是關乎對方的需要，這份需要不是物質性，也不是迎合討好，譬如送鑽戒或對方喜歡逛街，就陪伴逛街，以為那是從情出發，其實是一場誤會。
愛是深深的理解和接受，那是一個人最重要也最基本的需要。在戀愛過程中，理解沒那麼難，一開始都是想努力瞭解對方，但越發現跟自己不同，就會產生排斥感，不要說接受，甚至包容都很難，往往先放著不管，但忽略的早晚都要發作。所以談戀愛要準備，但不是條件式的準備，而是心態上的認知，理解愛情是什麼，抱著學習的心態，也要有識人的眼光。如果對方是想要找樂子、找獵物，或找個人來依賴，肯定不會有好結果。
但是不可否認，人一開始都是為情所驅動，從情走上愛，展開生命學習的旅程，當關係沒處理好時產生斷裂，就是失戀。有很多人，失戀受挫後會害怕再度傷害，其實一個人碰到挫折，是檢視他如何對待自己生命的考驗。從中可以看見自卑，自信與自傲的三種狀態。
如果一個人對自己的長相、能力、性格給予負面消極的評價，就是自卑。如果是正向積極的評價，就叫做自信。而自傲與自信又不一樣，自傲是自我評價百分百，裡頭沒有空間，變成了自我封閉，自我感覺良好，自戀。但自信的人是謙虛的，因此保留了一個空間，表示他願意學習，自信的人遇到挫折，會從中看到學習的機會。
失戀為何這麼痛苦？每一個生命都是獨立完整，獨一無二，且不可替代的。所以如果因為失戀，就否定自己，等於從根上開始腐爛，把做的事情當成自己，分不清「我做錯了」不等於「我錯了」。失戀雖然心裡頭崩塌一塊很不適應，但並不表示我壞掉了。可是人卻常認為是我有問題，在這種情況下，產生很大的焦慮、恐懼、絕望，如果很激烈對待自己就是自傷，反之則是傷人，不瞭解人只要活著就是百分百值得。
也有人一失戀，就會趕快找下一個對象。很多人會稱自己的伴侶是另一半，潛意識中認為人是不完整，是殘缺的，得找另一個來填補。但是現在我們都說人是獨立完整的存在，要學習愛情，並不是找另一半，而是要讓自己本身就是一個圓滿的存在，兩個獨立完整的生命在一起，可以互相理解和接受、支持，才是當代的愛情。
其實「戀」這個字，有依依不捨的意思，一般談戀愛都是去找自己依戀的對象，一開始從這裡出發，很容易有失戀的問題。當掌握不到對方，每個人都可能會否定自己，甚至產生不如死了算的念頭，覺得自己不值得。但是當我們理解愛情是什麼，就會較有意識的看清楚自己的狀態，學會去面對，這就是一個學習的過程。
愛情不是靠觀念、思想，而是依靠實踐而來的，祝福大家遇到一個跟你一樣有意願學習的人，在這條路上且戰且走，一面走一面學。●
文 駱亭伶
攝 簡子鑫
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Cover story 068 After Love
Part 1 創作人生活裡的失戀風景
Part 2 昨日的失戀紀念物
► 消極男子
► 張西
► 方序中
► 謝盈萱
Part 3 情感觀察室
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