一種旅行方式　　環島催眠

讓催眠走進人們的生活

文、攝　陳智輝 Alvin Chen

「好酷喔！為什麼想要環島催眠？」大多數人知道我要環島催眠時，都這麼回應。我的初衷是，電影把催眠誇張化，舞臺催眠秀呈現娛樂和控制，使人們對催眠產生好奇、誤解或不了解。到底什麼是催眠？我決定展開一趟環島旅行，在臺灣各地舉辦催眠工作坊，走進人們的生活，讓 更多人體驗看似神祕的催眠。

這是一趟21 天、13 場催眠工作坊的環島催眠，主題是「自我催眠」。我認為，催眠非常日常，可以隨時應用在生活中。學習催眠，不一定是為了要當催眠師，催眠不只能幫助別人，也可以照顧自己。每一個人都可以透過自我催眠，啟動本自俱足的內在資源和智慧，喚醒自己內在的 力量，安頓身心，活成想要的樣子。