Cover story 109 Lazy but Feel Good

建立好懶廢人設
這個世界就不會來煩你

文　劉亞涵　　攝　Kris Kang

┃ Soac ┃

DSC05488 %E6%8B%B7%E8%B2%9D — **Soac**　料理人、YouTuber，自稱廚房廢寶，出過幾本食譜書，從西式宴客菜到家常臺菜，致力於傳授懶廢的廚房求生心法。原是勤勞男子，卻在三十歲後感受到新陳代謝的威力，從此開啟廢懶人生，最近正在研究要吃哪家葉黃素。工作之外，生活占比最高的是酒精、坐著吹風和打電動，曾經以遊戲裡最強弓箭手的身分上雜誌。

DSC04235 %E6%8B%B7%E8%B2%9D — 「　生活是自己的，　　　
想廢就廢，　　　
　誰阻止得了我？　」

工作之外，我的生活基本上就是一個廢字，我喜歡待在家裡，可以一連好幾天都不出門，開著音樂，賴在懶骨頭上滑手機，然後開始打電動，遊戲一場是 15 分鐘，結束後先確認酒杯裡還有沒有酒，回一下訊息，休息夠了，再開啟下一場輪迴，不知不覺八小時就過去了。

但人生在世不可能完全不事生產就存活，活著還是得工作，工作中的我可以說是完全相反的樣子，極度講求效率，我會要求自己和工作夥伴盡可能用最少的時間完成一切事情，看似積極，追根究柢只是希望趕快做完就可以休息了，而且隨著年齡增長，工作時數有不斷縮短的趨勢，二十幾歲的時候體力很好，我可以連續工作兩三個禮拜，換來一週假期出國玩，想來只覺得瘋的不可思議。

老實說，以前從沒想過自己會和懶散這詞扯上邊，即使和朋友聚會玩到天亮，隔天依然能神清氣爽地工作錄影，旅行途中隨身帶著電腦寫食譜，無時無刻不關注著業界動態，性格上也很強硬，希望所有事情都能依照自己的方式和標準，說到底就是不肯放過自己。然而當新陳代謝開始下降，身體漸漸透出疲態，過去總繃緊的神經似乎也意識到是時候放鬆一下了，有時候稍微睜一隻眼閉一隻眼，偷懶一下，世界也不會因此崩塌，這大概是年過三十不得已而得到的體悟。

常覺得懶廢是一種很佛的概念，反正這個年代已經不太可能靠自己賺的錢買房子，或有一番大作為，沒有了多餘的社會期待跟壓力之後，反而愈來愈多人開始將視線回歸到自身，發現對自己好就是為自己多留一點時間，我寧願在家打打電動或幫植物澆澆水，在這個只屬於自己的 me time，想做什麼或者不做什麼，完全不用對任何人交代。當廢懶成為了自己的人設，外界的紛紛擾擾再與自己無關，不期不待，這個世界就不會對你造成傷害。

如今，我人生最積極的時刻應該就是招呼朋友吃飯了，年輕時會提前開好菜單，為了買食材跑兩三個地方，前一天就備好料、熬高湯，當天準時上菜；現在和朋友約兩點，我可能兩點半才買完菜回來，其他人三四點後姍姍來遲，約莫傍晚左右可以開飯。這種彼此之間鬆散的默契，讓我覺得很舒服，有事沒事就聚在我家陽臺曬太陽、喝酒、吹風、聽歌，就算相約去山上露營，也會一個週末什麼事都沒做地酗酒、發呆，把臺北當成歐洲在活。

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