I人與E人都必知的生活哲學：我專注成為自己

小日子 x 膳魔師冷萃咖啡機

「你的MBTI是什麼？」這已經成為了朋友間的流行話題。無論是I人或E人，我們都渴望透過測驗結果來定義自己，但心裡更想驗證自身是否有活出最真實的樣貌設定。

閉上眼睛，溫柔地問自己：從一到十分，你有幾分忠於自己的勇氣？有人說培養一個習慣需要21天，然而習慣忠於自己的心，卻是一段需要反覆練習的旅程。

努力練習成為一個不將就的人，從培養生活儀式感開始，無論日子裡面對什麼阻礙，堅持將繁雜打結的生活線條梳理、簡化成可以每日實現的自我儀式，在心無旁騖的時空裡，我專注成為我自己，就好像一杯悉心萃取的黑咖啡，純粹的香氣與美好的口感輕撫著生活中的皺褶，凝心時光令人平靜且回味無窮。

村上春樹寫儀式感之於人們的重要性，「它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」生活儀式感是簡單卻慎重的，在顛簸、噪嚷的生活裡，有些人喜歡透過慢跑與自己相處，有人選擇瑜珈安頓身心狀態，但我認為更簡單的方式是為自己好好地萃取一杯咖啡，在有限的時間裡，運用簡便易上手的膳魔師冷萃咖啡機，讓自己更有餘裕獨享心流時刻。