用運動跟自己的情緒對話 一種情緒反應　身體的運動心理學 周遭愈來愈多的朋友開始嘗試運動，像是慢跑、健身、騎單車等等，但是無法持續成為習慣，中途放棄的也不少。這樣的原因跟運動時的情緒變化有關。 人的身體

棒球是療癒和淚水的道場 一種嗜好　看球賽是反芻心境 我不是激情的球迷，不會對著球員大叫我愛你，不會追著球員要簽名，但我是個愛哭的球迷，某些感動一旦戳入胸口，一秒瞬間，鼻頭就酸，眼淚就掉下來。 不是太清