休息時的冥想指南
「 不為追求高深的人生哲理,純粹希望日子過得清爽舒適。」
「 不為追求高深的人生哲理,純粹希望日子過得清爽舒適。」
眼前看著的,是每秒每一瞬間都在不斷變化的景色,像一首歌,又像一段旋律,在晴空雪地裡,譜出的是一段只屬於我自己的歡愉樂章。
常覺得受限於社會給予的刻板印象,很多時候女生會習慣性限制自己的可能性,而健身帶給我的是一種抒發,讓身體帶動心靈的動能,嘗試抵抗壓力的當下,似乎架在身上無形的框架也漸漸被打破了。
持之以恆去做找到跑步的快樂 一種情緒 隨時隨地都可以從事的運動 幾年前同事邀我去支援加拿大辦事處辦的 Terry Fox Run 路跑活動,那是人生第一次接觸路跑,之後我規定自己每年 11、12 月都
參加北緯 64°馬拉松踏入冰島的夏日派對 一種運動方式 Searching for Purpose by Running a Marathon 電影《時時刻刻》(The Hours)有一句台詞:「我記
Cover story Sports Traveling 撰文=戴秀釗Kaivalya 接觸瑜伽 12 年,教學於 TRUE YOGA、各企業。著有《史上最強超纖瘦瑜伽磚分段塑身法》。 攝影=戴秀
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Cover story Sports Traveling 撰文・攝影= Enzo Li 和一群熱愛音樂、動物、戶外生活、旅行的好朋友共組跑團「Rainbow Run」,並擔任團長,希望一起用跑步