嚕啦啦～嚕啦啦～嚕啦嚕啦咧～一天辛勞最期待洗澡時能泡進暖呼呼的熱水裡，此外，若能在水中加入一些藥草包，更能促進身心放鬆，還能針對不同需求搭配不同草藥，達到舒緩和助眠功能，一起來看看要怎麼做吧！

想在冬季添上一抹溫暖，可以試著在甜點裡加入一些中藥香料，像是暖冬香料奶茶凝成的軟嫩布丁，或是將富含豐富膠原蛋白的桃膠與牛奶融合燉煮，香香暖暖通通吃進肚裡，一口就能驅走寒意。

中藥不僅能入菜還能入酒，將躁的寒的濃烈的溫潤的藥材相互搭配，浸泡或小火燉煮，再加入相應的酒款，讓中藥材的香氣與微苦氣息融合酒精，一口飲下，是大人的滋味。

你知道嗎？覆盆子這個名字雖然充滿洋氣，它的由來卻是來自魏晉時期道學家的故事。而聽起來貴氣華麗的夜明砂，其實就是蝙蝠的糞便！這些讓人跌破眼鏡的中藥冷知識，你聽過幾個呢？

你知道平常外出散步時，腳邊被你踢著玩著的棕色小圓球，就是治療鼻塞、流鼻涕的最佳良藥嗎？沒學過中藥學沒關係，我們挑選了六種常見的中藥材，並逐一告訴你它平凡外觀下的不平凡妙用！