周銓|將人生各種荒誕不經 化為喜劇的養分 在告別中體會 相聚是為了不要有遺憾

要跟大家說的就是人跟人的相處,千萬不要有遺憾。有時我們跟親人朋友因為吵架、意見不合,會講一些難聽的話。其實當對方離開,對一個人有遺憾時,真是會非常難過。我想傳達的是,不要做這些會令你後悔的事,在對方活著的時候,是不是能為他多付出一點?

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林家民|從一棵樹看見一片林 讓森林成為療癒日常

過去臺灣人們對森林的理解與認識太少,只一味認為砍樹是不道德,但事實上並非全然如此,自然林要保育,但人工林其實更需要定期撫育、疏伐,才能健康永續經營。就像我在波蘭看到,他們只要砍樹、就會種樹,大概十到二十年就是一個循環,所以可以一直永續利用。

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K6劉家凱|卡關時 接受自我懷疑是必經過程 過好每個當下 就一定會走到未來

如果可以從掌控生活中的小細節開始練習,把焦點放在可以控制的地方,會變得比較有力量。例如這次做專輯時,收穫很多人的喜歡,也遭受許多批評,我無法控制每個人的感受,但可以控制我自己,把想說的說好、讓接下來的作品更好,切分出可控與不可控的範圍,慢慢找回生活的主導權。

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山凹 Rick|在荒蕪中新生 找到生活最自在的樣子

我們希望每個來到這裡的人,都能感受到像是到朋友家作客的自在放鬆,所以甜點品項都堅持自家烘焙,即使不如專業甜點店般完美,但那就是我們家的味道,目前開放營運了一年多,漸漸有了落地生根的自在。

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蔡淑臻|不必追求完美主義 只要活得像自己就好

很多事情不是用力就能做得好,速度也不是極速跑就最快,完美主義對我來說就是沒有用。回想人生所有際遇,都是事件來找到我的,沒有特別設定什麼目標,反而放鬆、順應、調整,並且做著自己喜歡的事,就能把事情做好。

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