市場旁的編輯事 080   ✎＿

失戀後的生活練習

本月值星  Arya.S.H

「我對任何事情都沒有興趣，包括妳。」

聽她說完這句話的那一秒，我彷彿也聽見了心碎的聲音。難過地看著視訊畫面裡的 Anne，強忍著情緒，用平穩的語氣訴說著最近感情上的遭遇。她和她的男友分手了。

Anne 在英國從事繪本創作，細扁身型，笑聲爽朗，側臉下巴有著完美的弧線。小時候看了《重慶森林》這部片，之後總留著一頭烏黑俐落的短髮，是戲裡王菲留著的那種。幾年前，她和一位同為設計師的男子陷入熱戀，卻沒有像電影般的美好結局。對方在遠距離，生活、價值觀差異的考驗之下，說 Anne 總是讓他失望而決定結束感情。

她所經歷的和前陣子失戀的我，劇本略有不同。我的情節是男友不甘平淡，他渴望自由的探索未知，所以提出拆夥（Fine，你就去自由吧）。於是我和 Anne，一個在臺灣、一個在英國，兩人組成了跨海失戀陣線聯盟，常在深夜裡一起調侃、謾罵、哭泣，也會交換彼此在書上、電影裡看到的療癒金句及感情觀點，陪著對方走過這段難熬的時光。

剛分手的幾個月很不習慣，整個人魂不守舍，吃不下睡不著；心情總是起起伏伏，有點不甘心，有點憤怒，也會莫名陷入回憶裡抽不出身。然後摸摸鼻子，向內心喊話，都過去了，沒有什麼痛苦是好不起來的。

或許是緣分吧，去年 12 月所做的失戀專題在此時派上用場，我常會翻開它反覆閱讀，咀嚼受訪者所說的話，用實驗組、對照組的比對遊戲來觀察自己。法蘭會重覆聆聽某一首歌，不停的走路讓自己靜心。萬芳曾衝出家門淋雨，那是現在想來超級無聊但非常過癮的事；Anne 總懷疑自己快變成大千世界裡的塵埃。而我呢？應該就是更努力讓自己盡情地暴買，任性地玩和喝酒吧（笑）。

這期有機會和演員尹馨深談生命裡的離別，讓我印象深刻。她說，當感情結束，我們常會用一種自我懷疑的方式回顧過去（加上分手時說的話，一定都不好聽），覺得自己不夠好，或是想著我是不是做錯了什麼等等，掉入無止盡的漩渦（我坐在她面前，點頭如搗蒜）。但很多時候分手是因為當生命在往前走的時候，你必須錯過。（也是！我不再是以前那個總會逗他開心的女孩，而他也已不是能與我心意相通的人。）參透這點，彷彿就能微笑以對了。

悠悠晃晃的失戀也半年了，你若問我走出來了嗎？我還不敢肯定，但能確定的是漸漸學會和自己相處，並讓生活重返軌道了。我想，人生就是這樣吧，年復一年，有失去也有獲得，總在悲喜交加的生命裡重新認識自己，讓內心可以更加溫柔飽滿。深深的愛，輕輕放下，面對失去不一定要 Let it go，只要努力 Move on 就好，是啊，我一個人很好，一個人也沒什麼不好。就讓自己在失戀後的生活裡繼續練習吧。●

Arya.S.H　莫名奇妙為自己取了很多闖蕩江湖的代號，愛做白日夢，丹田很有力，時常因為講話太大聲而嚇到同事。