Cover story 122 Organize and Reset

反覆練習、整理
淬煉出穩定的自己

文　張妤瑄　　攝　安比 AEN

┃Papaya┃

Papaya　北一女學生，以半匿名的方式經營 IG 帳號：「papaya.108.study」分享讀書筆記與高中日常，讀書壓力大時會用織毛線紓解壓力（雖然通常沒時間做這件事），平時喜歡閱讀課外書並用文字抒發心情。

在大考的路上我們都是孤獨的，盡善盡美地反覆練習，淬鍊出一次正常發揮的自己，其中一個支持我繼續讀下去的力量，是透過 Instagram 分享學科筆記。

一開始的動機很單純，只是因為覺得筆記發佈在社群上排版很療癒，漸漸地，我會在內文吐露心情點滴，就像過去流行的交換日記或無名小站，我的筆記分享卻意外地受到歡迎，更有機會與網友交流知識、分享讀書技巧、或勉勵彼此，除了督促自己讀書，以半匿名的身份在社群上活動，會讓我覺得很有安全感。

我經常在 Instagram 上分享的是分科筆記，根據我多年來做筆記累積的經驗，讀書時我總共會做三種筆記。第一種是「上課筆記」，從各科老師的上課板書中抄寫，很考驗專心程度，需要眼耳並用，並根據老師的性格而有不同的抄寫速度，適合應對段考及小範圍的考試。第二種是「消化筆記」，讀完複習講義的當下將不熟的觀念整理成圖表，測驗自己是否真正消化吸收內容。第三種是「錯題筆記」，意即將錯誤的題目抄寫下來，藉由複寫能觀察同類型題目的敘述意義，最後這兩種筆記比較適合應對大考。

而做筆記的工具其實都唾手可得，通常我會將所有科目集中在同一本活頁本，不同科目用不同顏色寫標題，再以活頁隔板間隔。做筆記和寫手帳的方式略有不同，有些人會覺得要用很多不同顏色書寫，版面才會精美，但我認為統一使用黑筆做筆記、螢光筆畫標題、紅筆做重點或補充，畫圖用代針筆，會更一目瞭然。而筆記本樣式，活頁紙的選擇，我會使用無印良品的方格紙，能靈活書寫且厚薄適中，油墨不會透到背面，讓這個 2D 平面能完整呈現所有我所需要的筆記資訊。