Cover story 097    You’re Not Alone


隔離 14 天孤島手冊





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day 01

補眠補到能量條全滿



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day 02

喜歡的電影馬拉松
請自行從哈利波特、魔戒、星際大戰選擇



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day 03

誠實面對自己
好好地整理家裡



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day 04

烤出一個完美的戚風蛋糕
或任何很難的烘焙項目



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day 05

找一天好天氣
像貓一樣廢廢地曬個日光浴



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day 06

從頭到尾不停下來地讀完一本書
請挑戰厚一點的



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day 07

專心致志地拼完一面拼圖



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day 08

不要都靠通訊軟體
給很想念的人們寫信



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day 09

需要腦力激盪一下了
用家裡現有的素材玩骨牌



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day 10

漂亮地吃完一尾秋刀魚
魚骨頭務必完整呈現



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%E8%A9%A6%E8%AE%80%E5%B0%81%E9%9D%A2No.97

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Cover story 097    You’re Not Alone


► Part 1 孤獨的九種形式


Part 2 在獨處中與自己相連

► 接受生命本質 就算混沌不明也無需傷感害怕

► 與內在自我深刻連結 於是才能真正強大

► 一個人只是自然現象 專注沉浸就無從恐懼

► 以不同樣貌存在人生階段 終於學會平衡內心黑暗


► SP 隔離 14 天孤島手冊

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