Cover story 097 You’re Not Alone

與內在自我深刻連結
於是才能真正強大

┃ 李惠貞 ┃

%E4%B8%BB1 101 — **李惠貞** 曾任出版社版權、企劃、編輯，現為自由工作者，「獨角獸計畫」新型態學習及閱讀行動創辦人。因為女兒諠今年開始到法國交換而有了重新與自己相處的時間，不過母女倆每天都密切通訊，兩人也一起籌備新書，由李惠貞撰文，諠來為書插畫。

雖然人們使用著同種語言，但同個詞彙，對於每個人卻有著不同想像。獨處指的是和自己單獨相處，是一種客觀的狀態。孤獨卻是一種心理上的主觀感受，一個人即使身處在人群中、在關係裡，內心仍有可能感到孤獨。比如我很喜歡去書店，因為那給我一種在人群中獨處的感覺，並不是只有你一個人，不是被孤立的，依然能體受到人群，可是卻又能在自己的世界中，不受到打擾，即使這是與他人在一起的場所，卻也能定錨在與自己的獨處中。

這段時間很多人可能多了被迫獨處的時間，相較之下這於我並不困難，從小我就是個有些孤僻的小孩，與同學、老師的相處我沒有問題，可是比起跟其他小朋友玩，我一直都更喜歡一個人的狀態，獨自在書桌前剪剪貼貼或者畫畫，對我來說就是充滿樂趣的事，也許我的本質有更多內向的成分，反而使我安於一個人。小時候我們家經常開車從濱海到宜蘭去看阿嬤，一趟都是三個多小時，一家人擠在車子裡頭，我坐在後座靠窗，凝望著海，無數的故事就從腦子裡生長出來，車裡放著西洋老歌，這段旅程可能整段都是無語的，但我非常享受那樣的時光，靜靜地沉浸在心裡的活動之中。

自發性和被迫獨處當然是有差別的，我們一生都在追求一種平衡，只是各自的比例和成分不同，獨處是我可以也想要保有的，但也知道那不是生活的全部，被迫孤獨的時候確實也有。

我女兒諠這學期前往法國交換，一直以來我們都是彼此生命重要的一部分，從來沒有分隔過這麼久，不過對每個父母來說，這都是必經的，我也必須練習，最開始知道她要去時，我們兩個都有一段時間先調適心情，明明她還沒出發，我卻已經先體認到孤獨。當我將她送到機場回到家時，卻沒有想像中那麼巨大的孤獨感，反而覺得現在終於一個人了，那我能來做些什麼呢？同時從照顧者和上班族的角色中脫離出來，很多事可以只考慮自己了，這對我是第一次。