一種變化 發掘內心的心流體驗


空瑜是細細打磨肉體 也讓心有地方好好著落

文 Peas Lin | 圖片提供 Mossy Lab



PEAS


在我學空瑜(空中瑜伽)滿一年多一點、準備要去上師資班的幾週前,我的右腳韌帶撕裂了,暫時什麼運動都不能做,我從一週要排三堂以上空瑜、空環課的人,變回下班就看影集、動漫的人,雖然只是從某個時期的我,回溯到某個時期的我,但我卻為此哭了整整一週。


我才意識到,空瑜改變了我,把我變成一個澈底不一樣的人。

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