姚愛寗|擁抱所有負面情緒 接納自己真正的模樣
其實我不認為情緒是不好的東西,負面情緒常常是引發我創作和書寫的起點,翻看自己的文字,有時會很驚訝以前會因為那樣的小事讓自己如此不快樂, 現下卻能看得很輕很輕了。
其實我不認為情緒是不好的東西,負面情緒常常是引發我創作和書寫的起點,翻看自己的文字,有時會很驚訝以前會因為那樣的小事讓自己如此不快樂, 現下卻能看得很輕很輕了。
後來我發現靈修世界裡一切源頭都是一樣的,那是一股巨大且平靜的愛,它非關宗教也不是怪力亂神,是宇宙裡環環相扣的平衡,而我們以鼓聲、冥想連結,找到平靜心靈的方法。