演員的工作必須不斷地釋放電力，而料理就像在為自己充電。在城市裡生活，總是有很多煩惱，像是等待工作的空檔，必須面對無法預知的未來，常常會困在自己的憂慮中走不出來，其實在做菜的過程裡，反而能解開心裡的結，透過與食材間的接觸，更尊重每一道料理，每一種食材，也更善待自己。