理科太太|當媽媽讓我真正成為一個人 現在我知道勇氣是什麼了

以前把自己做好就沒事了,養育小孩卻不一樣,照顧孩子是當情緒浮現時就要學著內化排解,這幾年讓我更學會怎麼觀察自己,先體會自己的變化,才能不影響到孩子。

媽媽日常擠出片刻 深夜的自癒時間

養嬰半年,仍然常在半夜,掙扎於滿足生理或心理需求的天秤。近日梭哈睡眠時間,讀蘿拉.杜奎爾《孩子,我好想成為你最好的媽媽》,她真誠描述自己生子後慘烈的產後憂鬱,如何發病及治療。讀畢第一層感受是荒謬──這也太誇張了吧,為什麼會走到這地步呢──接著想起,我和她並無不同。

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