在離天空很近的地方
和藏人一起生活

一種旅行　體驗藏人遊牧生活

上青藏高原尋找自由之心

旅行到青海省玉樹，在海拔四千多公尺的高原上，體驗藏人的遊牧生活。在草原搭帳篷，擠氂牛奶、撿牛糞，面對壯麗遼闊的高山景色，氣候的變幻莫測，這裡的生活節奏順應著大自然，當地人對待一切生命是無比的謙卑。

把既有的姿態放下，深入認識他們的信仰，感受他們的生死觀，會發現他們將生活融於大自然之中，和自身的信仰結合，彼此環環相扣、息息相關。跟隨著藏人，把心打開，在離天空很近的地方，走上這趟探究「自由之心」的旅程。   

玉樹市位於中國青海省內，全名為玉樹藏族自治州，其中 97%的人口是藏族人， 以遊牧生活為主。我在因緣際會下，參加了遊牧行（註）的深度旅遊行程，來到這個「隱藏的西藏」，與藏人的生活、文化及信仰有了近距離的接觸。

我們在草原上搭帳篷，實際體驗藏族人的遊牧生活──每日天微亮就得起床，搗酥油、做糌粑、擠氂牛奶、撿牛糞，並將之鋪平曬乾，作為燃料，然後將數十甚至上百頭的氂牛趕去吃草。讓人驚訝的是，這些事情都是女孩子在做。

看著年僅十幾歲的藏族女孩獨自完成這些耗費體力的工作，不由得心生敬佩。草原上早晚溫差非常大，天候總是難以預測，一切都只能順應著大自然，因此人與自然的關係極為緊密。而我想，這也深深地影響著他們的信仰與生命觀。

遊牧行的創辦人木子鵬說了一個故事，令我印象深刻。他說早前帶漢人朋友上草原，告訴對方這裡的蚊蟲多，對方便回應說有帶防蚊除蟲的藥劑，當地的藏族人聽了道：「那蟲子怎麼辦？」如果看到牛糞裡有蟲，他們也不會拿來燒。

這讓我聯想到曾在藏傳佛教修道院裡，看到一個 15 歲的孩子，小心翼翼地用手捧著一隻被驅趕的蟲子，並將牠帶到外面放生。一個小小的舉動，竟溫柔卻又劇烈地撼動著我。讓我明白：那就是尊重生命啊。並不只是遵循佛教不殺生教誨，而是發自內心，對生命真正的尊重與珍惜。

我了解到，藏人的信仰是完全融入在他們生活之中的。信仰是一種生活態度，而非只是空泛的儀式，或是遇到困難時才將心靈交付的寄託。我們在轉山的過程中，因為高原氧氣稀薄而爬得上氣不接下氣，在爬上山後，被五色的經幡圍繞，看著色彩繽紛的隆達紙片隨風飛散，真的有心靈被洗滌的感覺。

恰巧遇見天葬儀式的進行，而過程竟是意外的平靜。當地一位老師向我們解說：「藏人將生死看得淡然,因為他們相信人死後靈魂還會輪迴轉世，而留下的肉體也不過就是一塊肉罷了。」禿鷲只食腐肉，天葬以佛教的角度來說，是一種布施，若以大自然的角度而言，就是生命的循環。

而死亡，也是其中必然的一部份。因此，多數藏人面對親友的逝去並不會有太強烈的悲痛反應，喪葬儀式極為簡單，也沒有特定的祭祖節日或儀式，想念死去的親友時，就念經吧。心念，就是最重要的事了。

藏人對於生死並不執著，將一切都看得很淡。而在那海拔四千多公尺，離天空很近的地方，我站在遼闊無邊的草原上，被氂牛群圍繞，心打開了，彷彿自己和大自然萬物都融為一體，「我執」自然也就消失無形。而留下來的，或許就是真正自由的心靈吧。●

註：由木子鵬和青藏高原的藏族人一起創辦的社會企業，希望用深度參與的旅行方式，帶領眾人認識高原，而部分盈利將反饋當地，用以支持藏人的教育。每年七、八月出團。

文、攝　Julia Ting