旅行 | One Little Day 小日子 26

鍋子裡的哥倫比亞日常三餐好食 (輯三)

在首都 Bogotá (波哥大)和我們當志工的小鎮 Ibague (依瓦格)都有當地朋友帶我們東吃西吃，甚至邀請我們到家裡做客，真切體驗了哥倫比亞的家常菜。在哥倫比亞的餐

在英國，市集非常的多，不管是平日還是假日，都可以找到自己喜歡的市集。市集類型從蔬果、二手物品、到古董等等，在倫敦的一週內，我逛了四個市集，其中最喜歡的就是Portobello Market (波特貝羅

一直反覆地記憶著這輩子第一次的非洲之旅，原來以為那片遙遠的大陸跟自己沒什麼關係，但是到了以後卻發現，世界上所有的生物竟如此息息相關。當我抵達博茨瓦納喬貝公園時，眼前的景象一下子真把我給

飛過半個地球參加西班牙古堡婚禮一場婚禮　西班牙山莊城堡中的自由儀式一場辦在巴賽隆納的山莊城堡婚禮，從市中心得開足足 60 分鐘的車程才能到達，正式著裝的賓客們雖然被 10 月的寒氣逼得直打哆嗦，卻

用影像穿越看不見的國度一種影像　旅行之外的真實為了拍攝紀錄片，他自製了一台小飛機，彷彿扮演著科幻電影裡的外星人，搭乘宛如「太空船」的飛行器，一路從法國航向非洲大陸的中心──蘇丹，第一手接觸、深入探

哥倫比亞是我們進入南美洲的第一個國家，從來沒有親身接觸南美文化的我，最好奇的無非是當地人到底吃些什麼？幸運的是，在首都 Bogotá (波哥大)和我們當志工的小鎮 Ibague (依瓦

記得第一次出國去荷蘭的阿姆斯特丹拍攝節目，飛機落地，拿完大包小包的行李進去市區找落腳的借宿人家，時間是下午四點。該是上班日的首都城市，卻安靜的像是台灣鄉間的深夜。身為初次出國的鄉巴佬，我真的不是很明白

Cover story Sports Traveling 撰文＝戴秀釗Kaivalya 接觸瑜伽 12 年，教學於 TRUE YOGA、各企業。著有《史上最強超纖瘦瑜伽磚分段塑身法》。攝影=戴秀

Cover story Sports Traveling 口述・攝影=劉承勛定向越野國手，2014年台灣定向越野積分排名冠軍，今年代表台灣參加世界定向越野錦標賽，創下台灣選手有史

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