Tim Wu│由愛出發的失眠體質 學習和長夜好好相處
無人打擾的寂靜黑夜,思緒很多,除了思考工作不會想到太長遠的事情,腦中想法通常也不太有條理,隨機播放著手機裡的音樂清單,讓人生片段不受控地跑進來,想到很久很久以前、曾經下的決定、那個失去的人⋯⋯ 無事可做或提不起勁的時候,我會任由自己沉浸在回憶裡好一陣子。
無人打擾的寂靜黑夜,思緒很多,除了思考工作不會想到太長遠的事情,腦中想法通常也不太有條理,隨機播放著手機裡的音樂清單,讓人生片段不受控地跑進來,想到很久很久以前、曾經下的決定、那個失去的人⋯⋯ 無事可做或提不起勁的時候,我會任由自己沉浸在回憶裡好一陣子。
30 幾歲的我,已經出社會好幾年了,始終是做高壓的編輯工作,如今我的夜都是無眠,走過那些接踵而至的想法與情緒,往日出的時刻去尋找睡意,能夠安穩入睡的,都是真正、極度疲勞的時候。之前待過劇團,被劇團訓練過後,我認為沒有什麼事情可以比那更痛苦。
記得有次因為工作去日本,一個人到街上隨意閒逛,平時繁華的街僅有寥若晨星的路人,走著走著遇上一群和尚,伴著早晨微帶寒意的呼吸聽了敲大鐘,心情平靜又波濤,回程時迎面而來的是一群又一群觀光客正準備入寺參觀,原來自己見到了一段被來客遺忘卻又十足美好的片刻啊。
從小就厭倦要集體服從的事,到青春期逐漸正視自己融入群體的困難,也許是長久積累不快樂,從那時開始,我習慣在睡前自我檢視,每天躺在床上把發生的所有細節想過一遍、跟自己對話,腦子裡冒出很多疑問,不知不覺愈鑽愈深。